Metodické dokumenty

• Teorie a praxe tréninku orientačních běžců
• Zimní příprava orientačních běžců v tělocvičně
• Taktika a technika orientačního běhu
• Sprint, jak na to?
• Pohybový aparát, rehabilitace, výživa

Duležité dokumenty

• Pravidla orientačního běhu
• Systémy označování závodních průkazů
• Soutěžní řád orientačního běhu
• Klasifikační řád orientačního běhu
• Prováděcí předpisy k soutěžím sekce ob 2020
• Koncepce práce s talentovanou mládeží ČSOS
• Mapy pro orientační běh
• Mezinárodní specifikace mapy pro orientační sprint

LOB Soustředění 2020 v Nové Vsi
Po roce se konalo o víkendu druhé LOB soustředění 3-oddílů brněnské oblasti. Lob se nekonal, neb sněhové podmínky nebyly dostatečné. Pouze cesta na Mravencovku a na Alfrédku nabízela docela dobré podmínky na skate nebo klasiku. Nicméně přebor oblasti v biathlonu se konal a na blízkých loukách se tři týmy seřadily na stupních vítězů. Střelci BBM, RBK a PBM těsně zvítězili před matadory z PBM. Čtrtý tým, který se umístil překvapivě na čtvrtém místě, vůbec nenašel centrum závodu v biathlonu. Omazený sportovní program vynahradil večerní (noční) kulturní program, kdy hudební kytaro-houslové trio předvádělo nadlidské výkony. Ztráty na zdraví nějaké byly, ale vše nakonec dobře dopadlo ;-) No jak se zpívá v jedné písni "nadosmrti rozpůlený konce prstů....". Kdyby někdo nevěděl, je to píseň Vyznavači ohňů od Kamelotu. Společné foto najdete zde, snad přidáme ještě další fotky.

LOB Soustředění 2019 v Nové Vsi
V Nové Vsi u Rýmařova se minulý prodloužený víkend konalo 4-denní soustředění 4 brněnských oddílů v LOB. Vybráni byli elitní závodníci, kteří se takto připravovali na víkendové závody Českého poháru přímo v prostoru závodu. Sněhové podmínky byly velmi dobré, jen to trochu drhlo ve stopách díky napadanému jehličí. V nominačním pátečním závodě byly velké rozdíly ve výkonnosti a někteří z toho málem měli noční lob bez světel. Velký důraz byl kladen na teoretickou přípravu, která se vždy protáhla do pozdních večerních (ranních) hodin. Hlavním tématem bylo mazání, tedy namazání se... Posledním nominačním závodem byl sobotní biathlon, kde bylo jediným cílem se nezastřelit. Střílelo se všemi směry, protože střelnice byla otevřená. Závod v biathlonu byl Open, tak se ho zúčastnili i místní borci, kteří posbírali hodnotná umístění. Víkendový Český pohár v LOB a MČR nakonec účastníci vynechají, protože mají za 4 dny běžek plné zuby! ;-)))

RBK OPEN 2017 - Bukovinka neděle 5.11.2017
   - Zveřejněny výsledky
   - Zveřejněna startovka
   - Pokyny
   - Mapy jsou vytištěny (bílá barva na papíře Pretex krásně drží)
   - V lese je asi vše v pořádku i po nedělních větrech. Zákaz vstupu do lesa platí pro jiné katastry. Tratě jsme probíhali v sobotu a pak předevčírem v úterý. Jen ty mochomůrky trochu povadly ;-)
   - Zveřejněn rozpis
   - Závod v ORISU je zde.